Docenten
ONZE DOCENTEN..
Onze vizie bij Hot Yoga Eindhoven
Work in before workout …be amazing you!
Yoga gaat niet enkel om het werken met het lichaam, maar het brengt ook onze onrustige geest tot rust. Door regelmatige yoga beoefening creëer je nieuwe gewoontes om gezondheid te verbeteren en je geest te verfrissen. Het regelmatig volgen van de lessen zal zich reflecteren in je dagelijkse leven. Met ademhalingsoefeningen, houdingen en gefocuste aandacht, zullen onze ervaren docenten u helpen om rust en helderheid in u zelf te vinden, met een oog voor u als persoon. We zien er naar uit onze passie, kennis en ervaring met u te delen.
Brinda van den Berg
“Yoga gaat niet enkel om het fysieke aspect, ook de mentale en spirituele aspecten horen erbij. De ademhaling verbindt deze drie.”
Brinda ontdekte yoga in 2008, tijdens het werken in de modewereld van Los Angeles. Om de uitdagingen in haar leven het hoofd te bieden heeft ze zich sinds 2013 verdiept in yoga. Brinda voelt zich dankbaar voor haar internationale leven. Geboren in India, migreerde ze naar Singapore en reisde vervolgens naar Los Angeles om haar studie voort te zetten. Ze woont nu in Nederland met haar Nederlandse echtgenoot. Brinda volgde 500 uur Hatha Yoga docentenopleiding in India en is geregistreerd bij Yoga Alliance. Ze heeft een enorm verlangen om haar yoga ervaring met anderen te delen, om hen ook de voordelen te laten ervaren. (Zwangerschapsverlof vanaf Juni tot September 2017!)
Natasha Gunn
"Yoga geeft de middelen om ons eigen levenspad te managen en verantwoordelijkheid te nemen voor ons leven."
Natasha gelooft dat yoga is voor iedereen, en dat onze beoefening een essentieel deel wordt van ons leven. Geregistreerd E-RYT bij Yoga Alliance, Natasha volgde diverse yoga docentenopleidingen waaronder Transformative Yoga, Hot Yoga, Ashtanga-Vinyasa, Trauma-gevoelige yoga. Meest recentelijk studeerde ze Vinyasa Krama yoga in India, een therapeutische methode voor spirituele en fysieke ontwikkeling.. Het wonen in verschillende landen over de hele wereld als een kind en volwassene leidde Natasha ertoe te zoeken naar stabiliteit in zichzelf. Deze zoektocht nam haar door middel van een bachelor psychologie/fysiologie, acteren, schrijven en lesgeven. Ze combineert haar natuurwetenschappelijke achtergrond en creativiteit om de ontwikkeling van haar leerlingen te bevorderen. Haar grootste uitdaging tot nu toe is het moederschap!
Mina Esghaei
“Ik vind het fijn mijn studenten te helpen om dingen te doen waarvan ze dachten dat het voor hen onmogelijk was.”
Mina probeerde Bikram Yoga in 2010. Ze ervaarde een fysieke uitdaging gecombineerd met geestelijke rust. Het was liefde op het eerst gezicht. Na het beoefenen van Bikram yoga voor drie jaar, besloot Mina om haar enthousiasme met anderen te delen en te trainen om gecertificeerd Bikram Yoga docent te worden. Als aanvulling op haar expertise in het onderwijzen van Hot Yoga, volgde ook een uitgebreide opleiding om Vinyasa Flow en Yin Yoga te onderwijzen. Ze doet waar ze van houdt en gelooft iedereen kan een gezond en gelukkig leven kan leiden door het beoefenen van yoga.
Sherie van den Wijngaard
“Lesgeven is speciaal voor me omdat het me de kans geeft mijn studenten te helpen met een open hart en zonder beperkingen.”
Internationaal bekend door haar lessen en workshops. Sherie inmiddels 25 jaar yoga ervaring. “Freedom of movement and freedom from pain” are her main two reasons for practicing yoga. Ze heeft een medische achtergrond, evenals een aantal jaren intensieve training in Astanga Yoga (8-limbed yoga) van een yoga meester in India om yoga therapeut te worden. Sherie is ook een gecertificeerde Bikram Yoga docent. Ze ervaarde dat klassieke hot yoga serie het meeste leek op de krachtige hatha yoga beoefening die ze volgde ze met haar leraar. Voor haar maakt het niet uit of je voor de eerste keer komt en speciale aandacht nodig hebt of dat je wereldkampioen bent. Elke student en elke les is belangrijk en speciaal voor haar. Sherie doceert speciale lessen en yoga workshops bij Hot Yoga Eindhoven. Ze biedt advies en ondersteuning aan zowel de studenten als de docenten. Sherie is getrouwd met Kasper van den Wijngaard, haar partner voor het leven en yoga.
Rachel Ritzen
“Yoga leerde me om weer op adem te komen en gewoon te ‘zijn’ "
Yoga hielp Rachel om zichzelf terug te vinden na een drukke periode in haar leven, toen zelfs zoiets eenvoudigs zoals ademhalen moeilijk leek. Ze ziet in dat je zoveel voordelen kunt hebben door je simpelweg bewust te zijn van je houding en je ademhaling in je dagelijks leven. Rachel is een gekwalificeerde Ashtanga Yoga en Yin Yoga docent. Rachel houdt van om studenten te helpen hun ervaring te verbreden, tegelijkertijd voelt ze haar eigen ervaring verdiepen. Voor Rachel, yoga is een levensstijl, die haar energie, flexibiliteit en uithoudingsvermogen geeft. Ze geniet ervan haar yoga ervaring te delen om ook haar studenten meer balans en rust in hun leven te laten ervaren.
Miruna Mihailescu
Yoga helpt me te focussen op de binnenkant, om in mijn lichaam te komen, om stilte te vinden.
Miruna is geboren in Roemenië, groeide op in Duitsland en woont nu in Wenen. Ze werkte als artiest/danser voor Musical/Theater en begon op 14 jarige leeftijd met Yoga om in vorm te blijven. Ze merkte dat ze zich na de yoga-les erg goed in haar lichaam voelde, kalm maar sterk, opgeladen en flexibel voor haar werk als danseres. Miruna is een gecertificeerde Bikram Yoga Teacher. Ze houdt ervan om te zien hoe haar leerlingen hun yoga uitoefening verbeteren en verdiepen. Telkens wanneer Miruna Yoga beoefent ervaart ze nieuwe dingen in haar lichaam en geest. Met het bewegen van de ruggengraat, spieren en gewrichten en adem gebruiken als een brug tussen bewegen en voelen, ervaart ze verbeteringen in flexibiliteit en kracht. Naast de lichamelijke effecten van het beoefenen van de asana's(=houdingen) geeft Yoga Miruna ook een diep gevoel van kalmte, balans en een gevoel van lekker in je vel zitten.
Out of the area of Eindhoven? Not within easy reach of Hot Yoga Eindhoven? Try Bikram yoga Utrecht, Bikram yoga Den Bosch.